ピーマンと釜揚げしらすの醤油炒め

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カロリー：約72.7Kcal（1人分）
塩分：約0.3g（1人分）

材料（約4人分）

• ピーマン…1袋（5mm幅の千切り）
• 純正ごま油…大さじ1
• 宮崎県産釜揚げしらす…40g
• 料理酒…大さじ2
• A
  みりん…小さじ2
  醤油…小さじ2
  いりごま（白）…小さじ2
  かつおパック…1袋

作り方

1. フライパンにごま油を中火で熱し、ピーマンを入れて炒める。しんなりしたら料理酒を加える。
2. （1）に釜揚げしらすを入れて炒め合わせ、Aを加えて絡める。