カロリー:約132Kcal(1人分)
塩分:約1.5g(1人分)
材料(約4人分)
- セロリ…200g
- 純正ごま油…大さじ1
- A
醤油…大さじ2
奄美きびさとう…大さじ2
料理酒…大さじ2
みりん…大さじ1 - いりごま…大さじ2
- かつおパック…2パック
作り方
- セロリは葉と茎に分け、葉は粗みじん切りにする。茎は太さをそろえて薄く刻む。
- フライパンにごま油を中火で熱し、(1)のセロリを入れて炒める。しんなりしてきたらAを加えて煮汁がなくなるまで煮る。
- (2)にいりごまとかつおパックを加え全体に混ぜ合わせる。
*おにぎりの具にぴったりです。