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読み込み中...カタログ号数 ：’20年5号掲載
カロリー ：約76kcal (1人分)
塩分 ：約1.1g (1人分)
材料（約４人分）
- ゆで干大根…30g
- 包丁いらずたっぷり野菜とわかめ…20g
- A〔合わせる〕
つゆ（あご）2倍希釈…大さじ3
水…大さじ2
有機すりごま（白）…大さじ2
作り方
- ゆで干大根はお湯に15～20分浸して戻し、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。包丁いらずたっぷり野菜とわかめもお湯に浸けて戻し、水気をしっかり絞る。
- （1）をボウルに入れAで和える。
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