ベビーミルクピラフ（離乳食）

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材料（1人分）

• 人参…小さじ1（細かく刻む）
• 玉ねぎ…小さじ1(細かく刻む)
• カラーピーマン…大さじ1（細かく刻む）
• びん牛乳…大さじ1
• 野菜スープ…1/2カップ
• 5倍粥…大さじ3
• パルメザンチーズ…少々

作り方

1. 1. 鍋に人参、玉ねぎ、カラーピーマン、野菜スープを入れ柔らかく煮る。
   2. 1に牛乳を加え、ひと煮立ちさせる。
   3. 2と5倍粥を混ぜ合わせ、パルメザンチーズをふる。

      ＜野菜スープの作り方＞
      キャベツ1枚、人参1/2本、玉ねぎ1/4個をみじん切りにして、水3カップでアクを取りながら30分煮て、ザルでこす。
      ※残りの野菜はハンバーグなどに使ってください

      ＜基本のおかゆ[5倍粥]＞
      米1：水5の割合。舌でつぶせる固めのおかゆ