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読み込み中...カタログ号数 ：’17年18号掲載
材料（1人分）
- 豆腐…大さじ2（細かく刻む）
- 鶏ミンチ…小さじ1（よくすりつぶす）
- 人参…小さじ1（茹でて細かく刻む）
- 昆布だし…大さじ4
- 水溶き片栗粉…少々
作り方
- 昆布だしに鶏ミンチを入れ、ほぐしながら煮る。
- 1のアクを取り豆腐と人参を加え煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
＜昆布だしの作り方＞
鍋に水2カップ半とだし昆布5㎝角を入れ一晩おく。鍋を火にかけ、フツフツし始めたら沸騰する前に昆布を取り出し、火を止める。