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かぼちゃヨーグルトのオープンサンド(かみかみ期)(離乳食)
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材料(1人分)
黄王かぼちゃ(北海道産)冷凍…大さじ1(電子レンジで加熱して皮を取り除く)
プレーンヨーグルト(マイルド)…大さじ1
食パン(北海道産小麦)…1枚(約1cmの厚さに切り、耳を取り除く)
作り方
かぼちゃをすりつぶし、ヨーグルトを加えて混ぜる。
食パンに(1)をぬり、食べやすい大きさに切る。
かぼちゃを人参やほうれん草のペーストに代えても◎
監修:食育ワーカーズten
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