かぼちゃヨーグルトのオープンサンド（かみかみ期）（離乳食）

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材料（1人分）

• 黄王かぼちゃ（北海道産）冷凍…大さじ1（電子レンジで加熱して皮を取り除く）
• プレーンヨーグルト（マイルド）…大さじ1
• 食パン（北海道産小麦）…1枚（約1cmの厚さに切り、耳を取り除く）

作り方

1. かぼちゃをすりつぶし、ヨーグルトを加えて混ぜる。
2. 食パンに（1）をぬり、食べやすい大きさに切る。

かぼちゃを人参やほうれん草のペーストに代えても◎

監修：食育ワーカーズten