カタログ号数 :’20年21号掲載
カロリー :約59kcal (1人分)
塩分 :約0.4g (1人分)
材料(約4人分)
- 枕崎ぶえん鰹刺身用…150g
- A(合わせる)
醤油…小さじ2
わさび…小さじ1/2
純正ごま油…小さじ1/2
レモン果汁…小さじ1/2 - きゅうり…1本〔1cmの角切り〕
- パセリ…適量〔粗みじん切り〕
作り方
- ぶえん鰹は半解凍して、1cmの角切りにする。
- (1)ときゅうりとAをボウルに入れ、よく混ぜる。器に盛り、パセリを振る。
*きゅうりから水分が出るので、食べる直前に和えるのがコツです。