カタログ号数 :’22年32号掲載
材料(1人分)
- ひきわり納豆…小さじ1
- 人参 …小さじ1〔ゆでてつぶす〕
- 小松菜 …小さじ1〔葉先をゆでてみじん切り〕
※小松菜はほうれん草(生)やほうれん草(冷凍)に変更可能です。
作り方
- 納豆はゆでてぬめりをとり、すりつぶす。
- すべての材料を入れて混ぜ合わせる。
監修:食育ワーカーズten
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カタログ号数 :’22年32号掲載
※小松菜はほうれん草(生)やほうれん草(冷凍)に変更可能です。
監修:食育ワーカーズten