納豆のマッシュポテト（かみかみ期）（離乳食）

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カタログ号数 ：’21年48号掲載

材料（1人分）

• 九州産中粒ひきわり納豆…小さじ2
• バレイショ…大さじ2
• 人参…大さじ1

作り方

1. 納豆はザルに入れてお湯をかけ、軽くぬめりを除いて水気を切っておく。
2. 人参とバレイショはゆでてマッシュする。
3. (1)と(2)を混ぜ合わせる。

ひきわり納豆は刻まずそのまま使えるので手間が省けて◎。さらに、大豆の皮を取り除いてから作られているため消化が良いこともおすすめポイントです♪

監修：食育ワーカーズten