
材料(1人分)
- 有機紅はるか芋と有機安納芋のペースト…大さじ2
- きな粉…大さじ1
- 一番搾りなたね油菜の花物語(トランス脂肪酸フリー)…適量
- 片栗粉…大さじ1/2
作り方
- 有機紅はるか芋と有機安納芋のペーストときな粉を混ぜる。
- (1)を3等分し、薄く油をひいたフライパンで中弱火で両面を焼く(目安:片面5分くらい)。
水分が多い場合片栗粉を少し加えて水分を調整してください♪


監修:食育ワーカーズten
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