あんかけおかゆ（ちょこっと和風あんを使って）

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カロリー：約187Kcal（1人分）
塩分：約0.3g（1人分）

材料（約1人分）

• ちょこっと和風あん…1袋
• 米…大さじ4
• 水…400ml

作り方

1. 1. 研いだ米を鍋に入れ、水を加えて中火にかける。煮立ったら弱火にして、40分ほどコトコト炊く。
   2. （1）を器に盛り、湯せんにかけて温めたちょこっと和風あんをかける。