りんごとにんじんのヨーグルトかけ（もぐもぐ期）（離乳食）

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材料（1人分）

• りんご…小さじ2（皮をむいて5mm角に切る）
• 冷凍国産にんじん（小さめダイスカット）…小さじ1（細かくみじん切り）
• プレーンヨーグルト…小さじ1

作り方

1. 小鍋にりんごとにんじん、水（大さじ4）を入れて加熱する。
2. やわらかくなったら器に入れてプレーンヨーグルトをかける。

監修：食育ワーカーズten