牛乳で煮るだけ!バレイショグラタン

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カロリー：約169Kcal(1人分)
塩分：約0.5g(1人分)

材料(約4人分)

• びん牛乳ノンホモ…200ml
• バレイショ…中3個(スライサーで薄切り)
• 塩・こしょう…少々
• 洋風だし(チキン味)…1/2袋
• よつ葉バター…20g
• 3種のとろけるチーズフレーク…適量
• パセリ…適量(みじん切り)
• ブラックペパー…適量

作り方

1. グラタン皿にバレイショを並べ牛乳、塩・こしょう、洋風だし、バターを加えラップをふんわりかけて、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
2. (1)を取りだし、チーズフレークをかけて、オーブントースターで5分程焼く。パセリとブラックペパーを振る。

＊バレイショは水にさらさない。