しらすの納豆和え

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カロリー：約111Kcal（1人分）
塩分：約0.4g（1人分）

材料（約2人分）

• 宮崎県産釜あげしらす（食塩不使用）…20g
• 九州産中粒納豆…2パック
• 青しそ…2枚（5mm角に切る）

作り方

1. 1. ボウルに納豆と添付のタレを入れ混ぜ、解凍した釜揚げしらすと青しそを加えて混ぜ合わせる。

＊ごはんにのせてどんぶりにしてもおいしい。