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りんごとキャベツのヨーグルト和え(もぐもぐ期)(離乳食)
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カタログ号数 :’23年39号掲載
材料(1人分)
りんご…大さじ1/2〔皮を剥いてすりおろす〕
キャベツの葉先…大さじ1〔ゆでて細かく刻む〕
プレーンヨーグルト(マイルド)…大さじ1
作り方
りんご、キャベツ、ヨーグルトを混ぜ合わせる。
りんごは食物繊維やカリウムなど栄養も豊富です。薄切りにして小分けして冷凍しておくと、加熱して使えて便利です。
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