
カロリー:約227Kcal(1人分)
塩分:約0.9g(1人分)
材料(約1人分)
- びん牛乳ノンホモ…小さじ2
- すずまるつゆだく納豆…1パック
- 添付たれ…1/2袋
<残ったたれで卵焼き>
- 産直たまご…1個
- 納豆に添付のたれ…1/2袋
- びん牛乳ノンホモ…50ml
- なたね油菜の花物語…少々
作り方
- 納豆はよく練る。牛乳を加えてさらに練る。
- (1)に添付のタレの半量を加える。
<残ったたれで卵焼き>
- 卵と残りのたれ、牛乳を合わせる。油を薄く引いたフライパンで卵焼きを作る。
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カロリー:約227Kcal(1人分)
塩分:約0.9g(1人分)
<残ったたれで卵焼き>
<残ったたれで卵焼き>