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和風あんかけハンバーグ（幼児食）

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カロリー：約182Kcal（1人分）
塩分：約1.3g（1人分）

材料（約2人分）

  • 野菜たっぷり豆腐ハンバーグ…4個
  • 冷凍宮崎県産こまつな（小さめカット）…50g
  • A
    水…60ml
    つゆ（ちくご）2倍希釈…大さじ1
    みりん…大さじ1
    片栗粉…小さじ2

作り方

    1. 野菜たっぷり豆腐ハンバーグを凍ったまま袋から取り出し、耐熱皿にのせラップをせず、電子レンジ（500W）で2分程加熱する。
    2. 小鍋にAと凍ったままのこまつなを入れ、かき混ぜながらとろみがつくまで2分程加熱する。
    3. 皿に（1）を盛り、（2）をたっぷりかける。

＊お子様ランチにぴったりです。

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