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牛乳でつくるバナナアイス

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カロリー：約189Kcal（1人分）
塩分：約0.0g（1人分）

材料（約2人分）

  • びん牛乳ノンホモ…150ml
  • 産直民衆交易（ネグロス）バナナ…150g（皮をむく）
  • 奄美きびさとう…36g

作り方

    1. ファスナー付きのポリ袋にバナナを入れ、指で押し潰しながら揉んでペースト状にする。
    2. （1）に牛乳ときびさとうを加えてよく混ぜる。空気を抜きながらポリ袋を閉じ、平らにしてバットに置く。
    3. （2）を冷凍庫に1時間程入れて冷やす。一度取り出し滑らかになるまで揉み、さらに2時間程凍らせる。
    4. （3）をアイスディッシャーやスプーンですくって冷やした器に盛る。民衆交易品

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