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読み込み中...カタログ号数 ：’17年06号掲載
カロリー ：約360kcal (1人分)
調理時間 ：約30分
材料（2人分）
- 冷凍うどん小玉…4玉（凍ったままの麺をたっぷりのお湯で約1分茹で、水を切る）
- 豚肉…100ｇ（食べやすい大きさに切る）
- キャベツ…3枚（ザク切り）
- 人参…3cm（短冊切り）
- 玉ねぎ…1/2個（薄切り）
- もやし…1/2袋
- ごま油…適量
- しょうゆ…大さじ1
- 塩…少々
- かつおパック…1袋
作り方
- ごま油で豚肉を炒め、キャベツ、人参、玉ねぎを炒める。
- (1)にもやしを加え炒め、しょうゆ、塩で調味する。
- (2)にうどんを加え、更に炒め、器に盛り、かつお節を散らす。※松島りすの森保育園の献立より
監修：松島りすの森保育園 給食担当 赤松さん