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とり天の甘酢味

カタログ カタログ号数 :'08年24号掲載
カロリー カロリー :約125kcal (1人分)
調理時間 調理時間 :約10分
塩分 塩分 :約2.0g (1人分)
とり天の甘酢味


材料
材料 4人分
とり天
 …200g
サニーレタス
 …適量
ベビーリーフ
 …適量
甘酢用調味料
 …食酢 大さじ3
 …料理酒 大さじ2
 …しょうゆ 大さじ1
 …奄美きびさとう 大さじ1と1/2
作り方
(1) とり天をレンジであたためる。
(2) 調味料を煮立てた中に、とり天をいれて甘酢をからめる。
(3) ちぎったレタスとベビーリーフを周囲に飾り、とり天を盛る。
※甘酢に豆板醤(小さじ1)を加えると大人の味に。



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