おすすめレシピBOX レシピ詳細

焼きうどん(キッズGREEN掲載分)

カタログ カタログ号数 :'17年06号掲載
カロリー カロリー :約360kcal (1人分)
調理時間 調理時間 :約30分
焼きうどん(キッズGREEN掲載分)


材料
材料 2人分
冷凍うどん小玉
 …4玉(凍ったままの麺をたっぷりのお湯で約1分茹で、水を切る)
豚肉
 …100g(食べやすい大きさに切る)
キャベツ
 …3枚(ザク切り)
人参
 …3cm(短冊切り)
玉ねぎ
 …1/2個(薄切り)
もやし
 …1/2袋
ごま油
 …適量
しょうゆ
 …大さじ1

 …少々
かつおパック
 …1袋
作り方
(1) ごま油で豚肉を炒め、キャベツ、人参、玉ねぎを炒める。
(2) (1)にもやしを加え炒め、しょうゆ、塩で調味する。
(3) (2)にうどんを加え、更に炒め、器に盛り、かつお節を散らす。

※松島りすの森保育園の献立より
監修:松島りすの森保育園 給食担当 赤松さん


プリント用ページ 前のページへ戻る