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焼きうどん(キッズGREEN掲載分)

カタログ カタログ号数 :'14年08号掲載
カロリー カロリー :約535kcal (1人あたり)
調理時間 調理時間 :約20分
焼きうどん(キッズGREEN掲載分)


材料
材料 2人分
ゆでうどん
 …2玉
豚肉
 …100g(一口大に切る)
キャベツ
 …3枚(千切り)
人参
 …3p(千切り)
玉ねぎ
 …1/2個(薄切り)
もやし
 …1/3袋
ごま油
 …小さじ2

 …少々
しょうゆ
 …大さじ1
かつお節
 …少々
作り方
(1) ごま油で豚肉を炒め、キャベツ、人参、玉ねぎ、もやしを加えてさらに炒める。
(2) (1)を塩、しょうゆで調味し、うどんを加えて混ぜ合わせて炒める。
(3) 器に盛り、かつお節をかける。

※2014年5月の献立より
監修:松島りすの森保育園 給食担当 赤松さん


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