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簡単!ごちそう シーフードライス(キッズGREEN掲載分)

カタログ カタログ号数 :'09年20号掲載
カロリー カロリー :約1453kcal (4人分)
調理時間 調理時間 :約10分
塩分 塩分 :約4.7g (4人分)
簡単!ごちそう シーフードライス(キッズGREEN掲載分)


材料
材料 4人分

 …2合
シーフードミックス(国内産)180g
 …1袋(解凍し、えびの背わたをとる)
純米料理酒
 …大さじ1
北海道産ミックスベジタブル
 …1/2カップ

 …チキンコンソメ 1袋
 …海水塩(なぎさ) 小さじ1/2
よつ葉バター
 …大さじ1
産直パセリ
 …少々(みじん切り)
作り方
(1) シーフードミックスに酒を振りかけ、水気をきっておく。
(2) 炊飯器に洗米した米とAを入れ、内釜の2合の水量線まで水を入れて混ぜる。
(3) (2)にシーフードミックスとミックスベジタブルを加え、炊飯する。
(4) 炊き上がったらバターを加えてひと混ぜし、お好みでパセリをちらす。

※火を使わない炊飯器レシピです。



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